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我们都知道红糖可是个好东西,很多女生会在月经期间喝一些红糖补血。气血通了,脸色自然红润有光泽。红糖除了可以泡红糖水,还可以搭配一些食物,让养颜效果加倍。下面赶快来看看是哪些神奇的食物吧。

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1. 桂圆

红糖性温、味甘,和桂圆一起煮水,有补血、养颜的功效。

桂圆属温补水果,可补血补气,但不可过量服用,容易引起上火。

2. 红枣

想要养颜功效再翻倍,还可以用红糖、桂圆、红枣、莲子、银耳一起煲糖水。

秋冬吃这款糖水,可以滋润皮肤,滋阴润肺,让女人不用抹腮红,皮肤都白里透红又水润。

用红枣、红糖、面粉和一点泡打粉,做红糖发糕,松软香甜,又有补血的功效,比吃普通多糖多油的蛋糕健康百倍。

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